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  • PRECOR必确30天健身养成计划|从0开始,“颜”出必“型”!
  • 2020-05-11 13:06来源:大京网作者:刘诗琪

摘要:连续五周让我们共同见证身体变化的奇迹

量体温的日子渐行渐远,量腰围的日子迫在眉睫!

宅家再加小长假,深夜放毒小龙虾

你的腰围是不是又在偷偷长?

嘴上一直喊着要减,身体却很诚实不动

健身教程永远只是放在收藏夹里积灰

健身的兴趣永远都在但健身习惯却养成不了

这些直击灵魂的健身困局该如何改变?

关注【天猫PRECOR必确旗舰店】

59日起连续五个周六

21:00~23:00

在必确天猫直播间里就能找到答案

一起开启这场为期30天的健身养成计划

Precor必确特邀业内专业导师助力决心健身的小伙伴

树立健身的正确观念不要用极端的方式来速成

合理规划自己的生活作息

挖掘激发自己的健身动力

利用专业的健身工具和巧用碎片时间

小白也能在没有教练的帮助下独自完成训练

业界高冷男神——Precor必确培训部经理Sky张钰,以及T台形体导师——Diana张馨陪伴大家共同完成这一个月的健身目标,见证健身习惯的养成。直播内容干货满满,不容错过。在愉悦积极的氛围中收获理想的身体状态。

图片中的这位男生—启航,将作为第一季的学员和我们一起加入这次的健身打卡行动。

这位男生的状况和很多需要减重增肌的朋友一样,脂肪主要囤积在腹部,四肢缺少肌肉线条

从视觉上看体型比较臃肿,在缺少肌肉护体和代谢缓慢的状况下更会加剧体脂率的上升,这样不用多久就会从一个隐形小胖子变成一个真正的大胖子,直接影响身体健康。

面对健身,大家都期望一次锻炼,立即见效。很多短视频运动教程都在传达短期内就能大基数减重的速成观念。但其实健身是一个长期的过程,不能心急,在减脂塑形的过程中涉及到很多因自身差异而导致的效果不同,良好的情绪管理是培养健身习惯的基础。更不用迷信那些“要虐才有效”的运动教程,享受愉悦,获得更好的自己。

懂得享受健身过程比在意数字减少更有意义

此次直播还对于已购置了健身器材却闲置着的家庭,包括很多购买了Precor必确的健身器械但还没有完全掌握使用方式的粉丝们,教会大家如何充分利用家中的运动设备配合训练,用更高效、安全、专业的运动器械来完成一部分的健身,帮助整个健身养成计划起到积极的作用。

话不多说

立刻开启

一起来坚持这五周的训练吧!

你想要的肉眼可见的锻炼效果

都可以通过不断的练习达成

思考一千次不如行动一次

坚持运动绝对是让身材有线条感的关键

30天健身习惯的养成

掌握了正确的方法

没有教练指导也能完成训练

一旦达成自己的训练目

就会自然而然的坚持下去。

59日晚9

天猫Precor必确直播间

届时还有边热身边抽奖的环节

互动不停,福利多多

让我们共同开启直播运动时代

见证身体变化的奇迹吧!



责任编辑:刘诗琪
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