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  • YONEX中国:疫情宅家运动宝典,与大咖一起动起来
  • 2020-04-10 11:08来源:大京网作者:裴成

84岁的钟南山院士常说:“锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分,一定要坚持运动,这样才能享有好的生活质量。”

但是疫情期间,大家都养成了宅家的习惯,刷剧、睡觉、研究各类花式菜谱,运动似乎早已被忘到了九霄云外。身体越来越懒,复工越来越“艰难”。

宅家如何运动?都需要注意些什么?让我们跟着YONEX中国一起看看大咖们怎么说吧!

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日前,YONEX中国联合众多世界羽毛球运动员推出了【健康不打烊】活动!他们以各类短视频模式,为广大运动爱好者提供了更加专业的宅家运动宝典。

比如:进行某项运动之前一定要优先进行体能训练体能训练需要根据不同的运动进行相应的搭配,以羽毛球为例,在开始之前,就需要注重大腿、膝关节、肩关节力量,单腿稳定性和步伐敏捷性的练习。

其次,技能训练也很关键。技能训练一定要在专业人员指导下进行。YONEX中国此次的健康不打烊活动视频中请到的大咖,均为专业的羽毛球运动员或者是专业的羽毛球爱好者,让大家即使宅家,也能跟着大咖一起科学、健康的动起来!

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第三,良好的装备。运动鞋服的挑选常常让很多运动“小白”犯难,其实,选择运动装备最简单的一个方式就是:看看专业的选手怎么选!YONEX中国无论官网还是天猫官方旗舰店都会为大家展示球星同款推荐,选择与自己喜欢的选手一样的运动装备,也会不自觉的让你的运动充满动力!除了运动鞋服之外,如果是涉及到器具的运动,大家也一定要进行专业的选择。

YONEX疫情期间助力宅家【健康不打烊】,除了号召了无数运动达人一起健康打卡之外,更有线下优惠互利,3月20日-4月20日,消费者凡在YONEX授权经销商店铺购买YONEX球拍,即可获赠专属球线。

健康不打烊,疫情不在线,复工才能不再难!掌握疫情宅家运动宝典,与大咖一起“健康“动起来吧!

 


责任编辑:裴成
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