随着“健康中国”战略的落实推进,越来越多人开始关注健康管理。作为一种新型的、科学的医疗服务模式,健康管理已经被证实在干预健康影响因素、维护全生命周期健康、防控重大疾病等方面具有非常重要的促进作用。

日前,中华医学会健康管理学分会候任主任委员、浙江中医药大学原副校长郭清教授,受邀出席了在北京人民日报社举办的“2019中国大健康论坛”,并做了关于“中国健康管理新趋势”的现场分享。

郭清教授系统阐述了健康管理对我国慢病防控的关键作用,强调健康是每个人最重要的资源,建议变被动式的治疗为主动式的管理,把健康管理作为每个国民的必修课。

【图片说明:郭清教授出席2019中国大健康论坛】

郭清教授是中国健康管理领域的杰出专家,从事临床科研工作30多年,一直致力于国民健康水平的提升。他是国内最早一批关注健康管理,并将健康管理理念和学科成功引入国内的专家学者,对推动中国健康管理事业发展做出了突出贡献。

健康管理:变治病为防病

郭清教授首先对健康管理概念做了解释,“健康管理是以健康为中心,运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法,对个体或者群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预,实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。简单来说,健康管理就是把健康作为一个目标,把它作为一个人最重要的资源管理好。”

他强调,发达国家的经验已经证明,健康管理是防控慢性病最经济有效的措施。“改革开放40年,医学有了飞速发展,但为什么我们的病越治越多?就是因为过去把重点和资源都放在疾病的治疗上,没有从源头上控制慢性病上升的因素,导致现在慢性疾病出现井喷。”

郭清教授说,当前我国面临的健康问题,主要是以心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等为代表的慢性疾病。据统计,我国每年因慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的88%,导致的疾病负担占疾病总负担的70%以上。慢性病井喷让我国正面临空前严峻的医疗挑战。

针对这种现状,郭清教授呼吁,国人急需进行全方位与全生命周期的健康管理。传统的健康观念是聚焦“生病后的治疗”,而健康管理则是注重“生病前的管理”,通过科学管理,达到预防疾病发生的目的,这种理念跟中医学说“上医治未病”有异曲同工之妙。

“健康管理之所以受到越来越多人的关注,原因就在于它能够从根源上缓解慢性病高发造成的严峻医疗形势。”

【图片说明:郭清教授出席2019中国大健康论坛】

科学健康管理三步走

郭清教授认为,科学的健康管理应该分三步走,“第一步,要关心和了解自己的健康;第二步,要评价和掌握自己的健康;第三步,要改善和促进自己的健康。”

其中,郭清教授认为,关心和了解自己的健康及评价和掌握自己的健康,是健康管理与临床医疗最大的不同之处,也是健康管理相比临床医疗具有独特优势的地方。“首先,我们希望通过健康管理,能够把疾病高风险人群在早期筛查出来,然后,在健康大数据的基础上,对他的风险情况进行很客观、科学的评价。第三步就是要针对性的把这些风险因素去除,使健康状况得到改善。”

郭清教授表示,早期筛查对于健康管理尤其重要,但难度也是最大,需要借助高科技的力量来实现。同时他强调,慢性病的发生是一个“多因多果”的复杂过程,受到遗传、环境、心理、营养,感染等多种因素的共同影响,针对这种情况,“健康管理应该是一个长期、持续、动态的过程,通过动态监测,实现对疾病风险的准确掌控。”

【图片说明:郭清教授出席2019中国大健康论坛】

科技,助力健康管理进入精准时代

回顾中国健康管理的发展历史,郭清教授表示,经过多年努力,健康管理已经在中国取得了巨大进步。“但变化最大的、最让人感到兴奋的,是越来越多的新技术已经开始应用到健康管理中来,标志着我们正在进入精准健康管理的新时期。”

郭清教授说,在“精准医学”大背景下,健康管理正在加快与人工智能、生命科学等高新技术的应用研究及实践,为人们提供越来越精准的健康管理和健康服务。

“医学不仅是关于疾病的科学,更应该是关于健康的科学。”郭清教授认为,健康中国战略明确了以医疗为中心向以健康为中心的重要转变,来自国家顶层设计的战略方针,为健康管理提供了历史性的发展良机,健康管理也必将完成由“配角”到“主角”的角色转变。

“把健康管理作为一生的目标和追求,才能收获更美好的人生。我们有幸生活在这样一个重视全民健康的历史时代,学会健康管理,应该是新时代每一个人的必修课。”